Co za wspaniały dzień. Jeszcze nigdy wcześniej go nie widziałam.

– Maya Angelou

Odnajdź siebie w czułej codzienności

To przestrzeń dla kobiet takich jak Ty, które chcą żyć wolniej, spokojniej, głębiej i bez presji.

Jak zadbać o swój organizm jedzeniem? O diecie przeciwzapalnej

Żywienie przeciwzapalne to sposób odżywiania organizmu, w którym wspieramy nasz układ odpornościowy, serce i mikrobiote jelitową.

czytaj więcej

Czuła kuchnia

W mojej kuchni nie chodzi o perfekcję. Chodzi o smak i wspieranie ciała. Główną role gra tu uważności, sezonowość i zwyczajne bycie blisko siebie. Baza szyta jest tak, aby była przeciwzapalna, ale prosta. Tak, aby każda z nas pomogła sobie pomóc pełnym i smacznym talerzem! Taka przyświeca mi myśl :)

Więcej smacznego

Zobacz najnowsze posty

Zobacz wszystkie posty