Rozwijanie kreatywności

27 maja

Kreatywność wymaga czasu i przestrzeni, aby odkrywać nowe połączenie i podejścia w trakcie realizacji pomysłu. Kiedy się śpieszymy możemy najzwyczajniej nie mieć przestrzeni mentalnej na odkrywanie pomysłu na nowo.

Inna sprawa, to wybieranie utartych rozwiązań. Gdy spieszymy się nie myślimy out of the box, skupiamy się na zrealizowaniu tematu. Uruchamia się podejście zadaniowe. Wybór rozwiązania jest dość prosty, stawiamy na to co znane i sprawdzone.

Oczywiście czasami jesteśmy w takiej sytuacji, że pośpiech jest nieunikniony i wtedy działając pod presją czasu jesteśmy w stanie szybko i sprawnie wymyślić nietypowe rozwiązania. Dzieje się tak zwłaszcza gdy potrafimy pracować pod presją czasu. Ja stanowczo do tych osób należę.

Zawsze wiedziałam, że w kryzysowych sytuacjach, gdy potrzebna jest szybka i skuteczna reakcja ja jestem w stanie wymyślić świetnie rozwiązanie (reaguje bardzo szybko). Kiedyś nawet dostałam potwierdzenie tej umiejętności na testach psychologicznych.

Jak we wszystkim najlepszym narzędziem jest dobre poznanie siebie oraz równowaga. Tak, aby nie nadwyrężać swoich możliwości. Ja mam najlepsze pomysły na ostatnią chwilę, ale dbam o to aby nie korzystać z tej karty. Ćwiczę swoją kreatywność, a na projekty daje sobie odpowiednio dużo czasu. Tak, aby nie czuć presji.

Jak jest u Ciebie pośpiech jest wrogiem kreatywności czy nie?

W zeszłym roku po nie lada przejściach miałam niesamowity zastój kreatywności. Ciężko mi było tworzyć ciekawe treści. Miałam mniej pomysłów. Bardziej trwałam niż działałam. Po kursie od „embranceyour life” i live’e dziewczyn wiedziałam, że muszę sprawdzić swoją kreatywność w ruch.

Postanowiłam, że będę, wstępnie przez 2 tygodnie, robić codziennie jedno zdjęcie i spisywać jedną myśl. Skrótowo każdy dzień publikowałam na swoim prywatnym koncie @gabriela_mikulska. Całość publikacji zapisana jest w wyróżnionych storis “kreatywność”.

Nigdy nie spodziewałam się takie odzewu wewnętrznego Wyzwanie kontynuowała przez blisko dwa miesiące. Mam cały notatnik myśli i multum plików na laptopie.

Proces był cudowny i mocno wyzwalający. Zazwyczaj proste zabiegi mające na celu pielęgnację kreatywności wystarczały, ale w zeszłym roku sprawy doszły za daleko. Trafiłam zawodowo na mocno toksyczną osobę. Wyciągnęłam z tej relacji wiele potrzebnych lekcji, więc nie żałuje. Jednak kreatywnie zastałam się.

Moje sprawdzone przez lata sposoby na dbanie o swoją kreatywność:

Pisz. Dziennik, pamiętnik, myśl dziennie… cokolwiek

Twórz nawet pomimo zastoju. Zdjęcia, rękodzieło, malowanki, piosenki. To co Tobie służy.
Zaplanuj sobie czas, tak aby każdego dnia móc w spokoju działać. Znajdź też zaś dla siebie, na bycie ze swoimi myślami
Nie zapomnij o self-care. Twojemu ciału potrzebna jest energia/paliwo
Nie bój się zmian. Wyjdź poza strefę komfortu
Przełamuj dogmaty. Przemyśl pewniaki na nowo, samo analizowanie ogólnych dogmatów pomaga już naszym myślom rozwinąć się
Czytaj to co czujesz
Słuchaj się swojej intuicji, twoje “guts” wiedzą co Ci służy
Skręć w prawo jeśli w danym miejscu zawsze skręcasz w lewo. Zmień rękę, którą myjesz zęby. Nie jedź prosto do celu. Pozwól się sobie zgubić działaj na opak.
Estetyka codzienności Zadbaj o swoją przestrzeń pracy/działań.